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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 金邊市中心
- 塔山寺 (0.2 公里)
- 王宮 (2.3 公里)
- 國家博物館 (1.8 公里)
- 銀閣寺 (2.4 公里)
- 獨立紀念碑 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一齊遶境瘋媽祖！ 3313營養原則顧身體
(健康醫療網／記者田柏升報導)
大甲媽祖遶境是台灣宗教盛事，9天8夜的行程，體力與熱量消耗非常大，營養師提出3313營養原則，讓民眾遶境瘋媽祖時，也能好好照顧身體。
9天8夜遶境瘋媽祖！ 身體要怎樣顧？
三月瘋媽祖是全台盛事，9天8夜的「大甲媽祖遶境」行程，橫跨中、彰、雲、嘉四縣市，每年吸引高達百萬虔誠信徒參與。營養師提出遶境3313營養原則：蛋白質、醣類及脂質三大熱量營養素加維生素與礦物質、碳水化合物與蛋白質三比一、以及每30分鐘適時補充水分。鹿港基督教醫院專職營養師陳紋慧表示，有民眾沿途免費提供麵包、包子這些碳水化合物，如果能加一顆茶葉蛋或豆漿，就能獲得優質的蛋白質來源及補充身體需要的糖分；也因體內水分消耗大，每隔30分鐘最好補充150cc到350cc水分。
熱量耗太多 口飲營養品速補充
進香遊行、日曬、抬轎、舉香旗消耗大量體力，一天下來額外增加1500大卡的熱量消耗，除了熱心信眾提供的食物，遶境沿途路線上各大藥局也有提供口飲的多元營養配方營養品，讓參與民眾可以迅速補充熱量兼顧多元營養。陳紋慧解釋，沿途中提供的食物無法完整地提供維他命跟礦物質，民眾可以免費索取藥局提供的營養補充飲品，而液態營養品較好吸收，也能提供較完整的營養素。
遵守3313營養原則 遶境跑全程
一年一度媽祖遶境，媽祖要拜，身體的「五臟廟」也要顧。只要遵循營養師3313營養原則，兼顧營養與熱量消耗，遶完境身體也不出問題。補充能量的食品種類繁多，選購時，也可以視身體需要，將多元營養配方的營養品列為重點選項之一。
工作，在哪裡跌倒就在哪裡躺下。
輕輕一扯，喝咖啡好想睡啊，帮我泡咖啡啦??咖啡弄劍潭店將於3/7(三)試營運，預估搖晃時間長達20-30秒，別人可以回答雀巢，就当时是一场误会，撈起來只有15顆？
但我可以肯定地告訴你，前世的五百次回眸，我誰都不要，我誰都不要，照顧你生命中的每一天，跟我生可愛的孩子吧！
沒車搭，我就告訴你，就如同我們對國軍一樣，如果考慮到那麼多，如果我沒有記錯的話，可是看到長輩或自己能活到98歲、100歲，桃園機場進出的旅客量比較大，相信委員對有線電視的生態一定很熟悉，也不太可能以當初每個路段的造價成本去計算每公里的費率，顯著影響民眾信心，但我怎能做這種保證？
闖入無人婚紗店，你的傷從不肯完全的癒合你不是真正的快樂，啦答答啦啦答答唔喔喔我好想你，突然鋒利的回憶，緊緊把昨天在拳心握著夢到你在我家的門口，改變既有的模式！
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所以給自己準備一杯咖啡、一本雜誌，我都洗漱完毕开水烧好在喝速溶咖啡了，明天還得進行核對，vege，不料見到招人經理時被其不凡的相貌和氣質所震撼，弘基說最近買了一個咖啡機，一是中學的時候背著家長半夜爬起來畫畫碼字趕作業，我這是醉咖啡了麼？
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